Leef je nieuwe droom weekend retreat

Neem even afstand van de alledaagse hectiek en ontdek de kracht van rust, reflectie, natuur en ademhaling. Laat je begeleiden naar jouw nieuwe droom

• Heb je het gevoel dat je vastzit? Of het gevoel dat er meer in je zit?  Misschien voelt het wel alsof je vastzit in je huidige leven, werk of relatie. Je hebt het gevoel dat er meer in je zit of niet de juiste richting hebt gevonden. Je wilt verandering, maar weten niet hoe of waar te beginnen. Misschien voel je wel een creatieve blokkade, heb je moeite met het vinden van inspiratie en zelfvertrouwen om nieuwe ideeën of projecten te realiseren.
• Voel je innerlijke onrust en druk? Je hebt een opgejaagd gevoel. Je voelt je vaak schuldig en over verantwoordelijk voor de ander.
• Weet je niet duidelijk wat je wilt in het leven? Dit kan leiden tot gevoelens van leegte of ontevredenheid, waardoor je je gedesoriënteerd voelt zonder duidelijke doelen of dromen om na te streven. Er is gebrek aan zingeving.
• Ben je uitgeput, heb je last van vage klachten? Je voelt je overweldigd en uitgeput door de druk van werk, familie, of sociale verplichtingen. Misschien loop je wel bijna tegen een burn-out aan. Misschien heb je wel het gevoel de verbinding met je lichaam en geest kwijt te zijn, dit is uit balans. Dit kan zich uiten in fysieke klachten, emotionele instabiliteit of een gebrek aan energie.
• Lukt het niet om goed voor jezelf te zorgen? Je weet dat je beter voor jezelf moet zorgen maar het lukt je niet. Je wilt graag leren hoe je beter voor jezelf kan zorgen, zowel fysiek als emotioneel. Gezonde gewoontes en een gebalanceerde levensstijl.
• Verlang je naar verbinding? Je voelt je eenzaam doordat je je niet begrepen, gezien en gehoord voelt. Er is gebrek aan diepe verbinding met anderen waar je je veilig bij voelt en ervaringen mee kunt delen.

• Helderheid over je droomleven: Ga naar huis met een duidelijk beeld van jouw ideale toekomst én een concreet plan om dit te realiseren.
• Diepe verbinding met jezelf: Ervaar door ademsessies en meditaties een sterke verbinding met je innerlijke wijsheid en intuïtie.
• Jouw persoonlijke moodboard: Creëer een visueel moodboard dat je dagelijks herinnert aan jouw doelen en dromen.
• Nieuwe energie en focus: Voel je energiek en geïnspireerd, klaar om stappen te zetten naar je droomleven.
• Loslaten van belemmerende overtuigingen: Breek oude patronen door en maak plaats voor een positief zelfbeeld door middel van verschillende sessies en opdrachten.
• Een concreet actieplan: Met praktische tools en strategieën weet je precies welke stappen je gaat nemen om je droomleven te verwezenlijken.
• Diepere zelfkennis: Leer je verlangens, angsten en innerlijke kracht kennen en ontwikkel meer zelfvertrouwen en zelfliefde.
• Een rustiger, gefocust brein: Mindfulness- en ademhalingstechnieken helpen je om ook na het weekend meer rust en focus te behouden.
• Verbinding: Ontmoet gelijkgestemden, maak nieuwe vriendschappen en bouw een ondersteunend netwerk.
• Een gevoel van transformatie: Ga naar huis met een frisse blik op jouw leven, vol moed en inspiratie om jouw dromen werkelijkheid te maken!

• Visualisaties: Zet de eerste stap naar het creëren van jouw nieuwe droomleven, hierbij maken we gebruik van visualisaties en hypnomeditatie.
• Moodboard maken: Breng je dromen en doelen visueel in kaart.
• Dans en oefeningen: Voel de vrijheid van beweging en kom weer in contact met je lichaam.
• Wandelen in de natuur: Ontspan en herlaad je energie tijdens inspirerende wandelingen.
• Ademsessies: Ontspan en herstel de balans tussen lichaam en geest door ademhalingssessies en oefeningen.
• Vuurceremonie: Sluit het weekend af met een krachtig ritueel dat je intenties versterkt.
• Wadlopen: Beleef de unieke ervaring van wandelen op het Wad, en verbind je met de natuur om je heen.
• Gezond eten: Geniet van heerlijke en voedzame maaltijden die je lichaam en geest voeden. Leer en ervaar dat gezond eten niet moeilijk hoeft te zijn!