BURNOUT EN STRESS

Voel jij je constant uitgeput, zit je hoofd nooit stil en lijken zelfs de kleinste dingen je te veel?

ANGSTEN EN FOBIEËN

Word je beheerst door angsten of fobieën, voel je je vaak gespannen en vermijd je situaties die ooit vanzelfsprekend waren?

LICHAMELIJKE KLACHTEN

Heb je lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak en voelt je lichaam voortdurend gespannen?

Het is tijd om het patroon te doorbreken

Om blijvende verandering te realiseren, moet je dieper gaan dan symptoombestrijding je moet de kern van je blokkades aanpakken. Hypnotherapie maakt dat mogelijk: een krachtige methode waarmee je direct contact maakt met je onderbewustzijn. Zo kun je oude patronen en overtuigingen doorbreken en ruimte maken voor nieuwe, positieve gedragingen en gedachten.

START HIER

Jouw opties

Kies hier de oplossing die het beste bij jou past...

Wat anderen zeggen...

Afgelopen zaterdag heb ik een prachtige sessie mogen ontvangen van Mieke! Wat een kanjer is het toch Zo professioneel, rustig en duidelijk to the point komend.... ze creeert als vanzelf een omgeving waar ik me helemaal veilig en gezien voelde. Daardoor kon ik me helemaal overgeven en contact maken met mijn onderbewuste die mij vervolgens hele mooie inzichten heeft gegeven. Ik voel weer de rust en kracht in mezelf en door het " huiswerk" vervolgens ook verder thuis elke dag te doen voel ik echt een verandering in mijzelf. Hypnotherapie is echt fantastisch en Mieke raad ik iedereen aan! Bedankt lieverd

Mieke stelt je direct op je gemak bij binnenkomst. Zij opent niet alleen het gesprek maar ook je hart.
Zonder gene kon ik alles delen en laten stromen( tranen). Door haar professionele techniek weet zij, mij bepaalde inzichten te openbaren, waardoor we direct verder konden met deze blokkades en of overtuigingen. Wat het mij heeft gebracht is innerlijke rust, overzicht. En hebben we de niet passende overtuigingen met wortel en al verwijdert. Miek heeft geduld, begrip, is zonder oordeel en weet je " probleem" te verwijderen of ermee te laten dealen.

Wat een ervaring!! Door Mieke haar hyponotherapie ben ik veel bewuster van mijn angst gevoelens en laat ik deze niet meer de overhand nemen op bepaalde momenten. Het was een ontzettend fijne sessie waar ik mij erg op mijn gemak voelde. Mieke gaf mij een vertrouwd gevoel. Van tevoren legde ze mij duidelijk uit hoe de hypnotherapie in zijn werking ging. Het was een hele fijne ervaring en ik zou het zeker nog een keer doen!

Nadat ik vorig jaar was uitgevallen heb ik contact gezocht met Mieke. Na ons eerste gesprek had ik meteen een heel goed gevoel over haar plan van aanpak. Ze is heel lief, rustig en begripvol en legt alles goed uit. We hadden meteen een click. De hypnotherapie sessies in combinatie met Acces bars waren heel bijzonder. Ik voelde mij een stuk lichter in mijn hoofd. Ik ben meer voor mezelf gaan kiezen en kan dingen waar ik geen invloed op heb beter loslaten. Mieke is een topper! Ik kom graag nog eens bij haar terug voor een Reiki behandeling. Veel liefs, Anja

De hypnose sessie(s) bij Mieke waren hele bijzondere ervaringen. Eigenlijk niet met woorden te omschrijven. Door de sessies ben ik dichter bij mijzelf gekomen en heb ik veel inzichten gekregen. Deze ervaringen gun ik iedereen. Ik raad Mieke zeker aan als Hypnotherapeut.

Testimonial

Door de hypnotherapie sessies voel ik mij rustiger en veiliger in mijn lichaam! Al een paar jaar ben ik bang om op de snelweg te rijden. Telkens als ik de snelweg op ging kreeg ik een paniekaanval. Door een aantal sessies bij Mieke is deze angst steeds minder geworden en nu bijna niet meer aanwezig! Naast de hypnotherapie sessies heb ik ook hele fijne tips en oefeningen meegekregen om met de angst om te gaan. Mieke gaf mij een vertrouwd gevoel en zorgde voor een fijne sfeer. Ook vond ik het fijn dat ze alles heel duidelijk en simpel uitlegt. Daarbij stemt ze per persoon en situatie af welke techniek het beste past. Ik kom zeker terug voor een onderhoudsbeurt eens in de zoveel tijd!

Door de hypnotherapie van Mieke ervaar ik meer rust in mijn lichaam en weet ik hoe ik beter met negatieve gevoelens moet omgaan.

Heel bijzonder wat er is gebeurd. Inmiddels ruim 3 weken geleden, en het werkt nog steeds door... en niet alleen bij mij - ook in mijn omgeving zie ik het onvoorstelbare resultaat van jouw werk Mieke. Dank je wel daarvoor. Het maakt zoveel levens mooier, liever, lichter.

Het antwoord op jouw vraag...

Hypnotherapie is een therapeutische methode waarbij je in een diepe staat van ontspanning en verhoogde concentratie wordt gebracht, ook wel trance genoemd. In deze staat is je onderbewustzijn beter toegankelijk, waardoor diepgewortelde patronen, overtuigingen en emoties kunnen worden herkend en veranderd. Het is geen slaap of controleverlies, maar juist een toestand van gerichte aandacht. Hypnotherapie helpt bij het doorbreken van blokkades zoals angst, stress, verslaving of negatieve zelfbeelden. Hierdoor ontstaat ruimte voor rust, balans en positieve gedragsverandering van binnenuit.

Iedereen bewandelt zijn eigen pad naar verandering en daarom bied ik drie verschillende vormen van hypnotherapie aan, afgestemd op jouw behoeften en levensstijl.

Zoek je rust op je eigen moment en heb je de discipline om zelf aan de slag te gaan? Dan is de audio-opname voor thuis perfect voor jou: laagdrempelig, effectief en helemaal in je eigen tempo.

Wil je liever persoonlijke begeleiding en één-op-één ondersteuning? Kies dan voor een hypnotherapiesessie in mijn praktijk, waarin ik je stap voor stap begeleid en we samen gericht aan de slag gaan.

Ben je klaar voor een diepe transformatie en wil je echt alles loslaten wat je niet meer dient? Dan is het meerdaagse retreat dé keuze voor jou een complete onderdompeling in krachtige technieken, met ruimte, rust en volledige begeleiding.

Hypnose is al jarenlang onderwerp van wetenschappelijk onderzoek en wordt tegenwoordig erkend binnen de medische wereld als effectieve behandelvorm. Grote ziekenhuizen, zoals het UMC Utrecht en het Amsterdam UMC, zetten hypnotherapie in bij onder andere pijnbestrijding, prikkelbare darm syndroom (PDS) en angstklachten. Uit hersenscans, zoals op de afbeelding te zien, blijkt dat hypnose meetbare veranderingen teweegbrengt in hersenactiviteit: van overprikkeling (rood) naar rust en balans (blauw/groen). Dit toont aan dat hypnose niet alleen mentaal, maar ook neurologisch effect heeft. Het is daarmee een krachtige én onderbouwde methode voor duurzame verandering.

Echte resultaten ontstaan wanneer je je volledig toewijdt aan je doelen, verantwoordelijkheid neemt voor je eigen groei en actief werkt aan het doorbreken van blokkades. Verandering vraagt om eigenaarschap, doorzettingsvermogen en de bereidheid om stappen te zetten ook als het spannend of lastig is. Alleen als jij besluit écht te gaan, zal er ook écht iets veranderen. Dán ga je leven vanuit rust, vertrouwen en vrijheid. Omdat je voelt én weet: jij hebt de regie.

Wie ben ik?

Mijn naam is Mieke Koopman. Lange tijd hield ik alle ballen in de lucht en cijferde ik mezelf weg om anderen tevreden te stellen. Sinds mijn kennismaking met hypnose heb ik geleerd mijn grenzen te bewaken en ervaar ik een diep gevoel van innerlijke vrijheid. Waar ik vroeger alles voor anderen deed ten koste van mezelf, leef ik nu vanuit balans en zelfbewustzijn. Dankzij de technieken die ik eigen heb gemaakt, ben ik in staat anderen met oprechte aandacht en intuïtieve scherpte te begeleiden in hun proces.

Heb je nog persoonlijke vragen of advies nodig? Via onderstaande knop kom je met mij in contact.

CONTACT