Drie dagen vol verbinding, heling & innerlijke kracht tijdens retraite

Stel je voor… een dag of een weekend helemaal voor jou

Zonder moeten. Geen werk. Geen to-do’s. Geen prikkels van buitenaf. Alleen jij, je lichaam en jouw energie.

Tijdens dit retraiteweekend in Hippolytushoef – van 21 t/m 23 november – kun je kiezen voor één avond/dag verdieping óf een volledig transformerend weekend.

Wat je kunt verwachten
Tijdens deze dagen stap je uit de drukte van alledag en word je volledig meegenomen. Met ademwerk, meditaties, systemische oefeningen en lichaamswerk maak je contact met je onbewuste. Er is ruimte voor stilte, reflectie én fijne maaltijden tussendoor. Zo ontstaat een veilige bedding waarin je spanning loslaat, tot rust komt en nieuwe energie vindt.

De thema’s zijn op elkaar afgestemd, zodat – als je meerdere dagen kiest – het geheel uitmondt in een transformerend weekend op een prachtige locatie.

Breaking Free vrijdagavond 21 november van 19.00 tot 22.00 uur

Een avond om los te laten. Via een diepe ademsessie keer je terug naar je kern en bevrijd je jezelf van spanning en oude verhalen. Tijdens de vuurceremonie word je uitgenodigd om te voelen wat je achter je mag laten.
De investering in jezelf is € 74,-

Choose You zaterdag 22 november van 10.00-16.30 uur

Een dag helemaal in het teken van kiezen voor jezelf. Met systemische oefeningen ontdek je welke onbewuste patronen jou nog beïnvloeden. Tijdens de beschikbaarheidsmeditatie ervaar je hoe het is om volledig aanwezig te zijn. Na een lichte lunch volgt de ademsessie, waarin je dichter bij jezelf komt en ruimte maakt voor jouw keuzes.
De investering in jezelf is € 185,-

Embrace Yourself zondag 23 november van 10.00-16.30 uur

Een dag om jezelf volledig te omarmen. Je ontdekt welke patronen je klein houden en gaat op reis naar je innerlijk kind. Door te schrijven en te mediteren maak je contact met zachtheid en compassie. Daarna volgt ademwerk en TRE: spanning loslaten, niet alleen mentaal maar ook fysiek. Je hart opent, je lichaam ontspant, en je voelt een diepe verbondenheid met jezelf.
De investering in jezelf is € 185,-

Wat dit retreat je kan opleveren
Veelgehoorde ervaringen van deelnemers:
• “Ik voel me zoveel lichter en vrijer” – je laat ballast achter je.
• “Ik ervaar mijn lichaam weer” – meer in je lijf, minder in je hoofd.
• “Mijn doel is helder, ik voel focus” – duidelijkheid in wat jij wilt.
• “Ik voel me echt verbonden met mezelf” – vanuit je eigen verlangens, niet verwachtingen van buitenaf.
• “Ik bruis van nieuwe energie” – je kracht stroomt weer vrij.
• “Ik ervaar meer zelfliefde” – zachtheid en compassie voor jezelf en je omgeving.

Combi’s & weekendpakketten
We snappen dat één dag vaak smaakt naar meer. Daarom kun je ook kiezen voor:
• Vrijdag + zaterdag: € 250,- (incl. overnachting + ontbijt)
• Zaterdag + zondag: € 350,- (incl. diner, overnachting + ontbijt)
• Heel weekend: € 495,- (incl. diner, 2 overnachtingen + 2x ontbijt)

Neem contact op voor meer informatie over de losse avond/dag en combi sessies. Het hele weekend kun je wel meteen hier boeken.